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2025年10月03日
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モチベと心理。
2009年01月11日
むか～し、むかし。
私が心理学の本を読んで知った事のことじゃぁ～。^ ^
普通に書きますが^ ^
先に例えを挙げるなら、
禁煙やダイエットなど、やろう！と決めたものの
途中で断念！って事が少なくないですよね？？
以前に読んだ心理学の本のどっかで書いてあった内容によれば、
”動機付け”って効果を得られるまでの時間と強い関連があるそうです。
ダイエットを”今”やって、
”明日”確実に1kg痩せるならみんな必至に頑張れるわけです。
そして、30kgなら30kg痩せられるまで必死に頑張れるはずです。
また、
今度もう一本タバコを吸ったら、
間違いなく死ぬ！と分かれば禁煙に成功しない人はまずいない。
本当にこんなことして痩せるのかな～～？
という状態のまま努力し続けるのって結構人間、
意志が強いいきものじゃないから、だいたいうまくいかない事が多い。
肝心なのは、如何に効果を実感できる
ように工夫するかだそうです。
今○○○をやったら、
明日には必ず●●●は達成できているはず。
そういう実感をどうしたら実感しやすいようにできるのか？
それが非常に重要だそうです。
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マクドに行くド^ ^
2009年01月11日
関東ではマックっていいますが、
関西ではマクドって言うそうで。
マクドだと、喧嘩売ってる感じがしますが、
なんでこういう違いが生まれるんでしょう？
方言との関連なのかなと思いますが、
マックの方が英語的には正しい・・・。
でも、
結局日本で、略される場合、
言いやすかったり、親しみやすい呼び方が採用される
ように思います。
普段話してる言葉によって、
使われる筋肉も違うだろうし、
言いやすい表現も異なるはずで・・・。
恐らくそういうことなんだろう・・・。
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